今年は降雨量が少なく、インフルエンザが大流行してます。
特に龍ヶ崎保健所管内(取手含む)の発生は高いです。
以下をご参照ください。
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/eiken/idwr/influenza/documents/2018sflureport07.pdfリンク
手洗い、うがいの励行はもちろんのこと、栄養・睡眠の自己管理が大切です。また、部屋の加湿、マスクの着用、必要のない外出はできるだけ避けるようにして感染を防ぎたいところです。

抗インフルエンザの新薬が出てます。
罹患の可能性がある場合には受診して治しましょう。