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スタッフ健康月間
今ダイエットといえば、ライザップが流行りでしょうか。
MRTという日清のオイルも良いとか、、、 永遠に続くダイエット呼び込み、、、色々ありますよね。

さて、当院のスタッフの9割が車通勤です。
普段、心がけていないとなかなか歩かないものです。
まずは自分の平均歩数を知って、健康増進をはかろう!と、健康月間を設けることにしました。
どうしたら楽しく歩けるか、、、と考えて、探したところ、
見つけました! ゲーム機能付きの歩数計
「ゲームポケット万歩 新・平成の伊能忠敬 ~歩いてつくろう日本地図!」
  バーチャルに海岸沿いを歩いて日本一周をすると日本地図が完成する万歩計
   ・都道府県別に現在の歩いている位置の表示や
   ・タダタカ(伊能忠敬)が1日の歩数に対する評価
   ・ユニークなキャラクターが応援してくれる
   ・歩数、歩行距離、歩行時間、消費カロリー、 体脂肪燃焼量等を表示
こちらをスタッフ全員に配布して、各自目標を立てて、それに向かって今頑張っているところです!!
【2017/11/15 15:53】 | その他 |
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保健師[amu]のおしゃべりサンカク


村田内科クリニック[茨城県取手市]のホームページ内のブログです。保健師[amu]のちょっと語りたいこと、クリニックの様子などをご案内します。

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amuあむ

Author:amuあむ
[amu]保健師&看護師です。
病院やクリニックのHPは医師の病気説明などがあり、ちょっぴりオカタイ。・・・ということで、くだけた保健師がブログ感覚でソフトなクリニックをお見せしまーす。
クリニックHPは→ http://clinicmurata.com/

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